| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
 | |  |
 | Главная » 2010 » Март » 17
Американский канал abcnews решил подвергнуть проверке расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека. Эксперт по долголетию Майкл Ф. Роизен и кардиохирург Мехмет Оз, автор книги о здоровом образе жизни "You: The Owner"s Manual" доказывают, что некоторые из них являются мифами, которые должны быть развеяны:
Потеря памяти неизбежна
Многие полагают, человек использует лишь 10% возможностей головного мозга, однако это неверно. Дело в том, что человек использует весь мозг, однако это происходит не всегда.
|
Хирург во время банкета: у нас очень много врагов на этом свете. голос из-за стола--а на том еще больше.
******* Как-то военный врач с дежурным сержантом проверяли в лагере запасы воды. В: - Какие меры вы принимаете для профилактики инфекции? С: - Сначала мы кипятим воду. В: - Хорошо. А потом? С: - Мы ее фильтруем. В: - Отлично. А что вы с ней делаете дальше? С: - А дальше, чтоб не рисковать, мы пьем пиво...
******* Табличка в кабинете врача: ЦВЕТЫ И КОНФЕТЫ НЕ ПЬЮ
*******
|
Английские учёные выяснили,что шаурма может отрицательно сказаться на нашем здоровье.
Мало того,что шаурма состоит из несовместимых продуктов,но и приготовляется не по правилам.
|
Чтобы убыстрить свой обмен веществ, попробуйте эти 14 способов.
0.День обязательно начинайте с зарядки или разминки,лучше включить сюда упражнения для позвоночника и растягивающие упражнения.
1. Не забудьте позавтракать, но неплотно. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.
2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.
3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять,
...
Читать дальше »
|
Холестерин... При этом слове у современного человека начинают трястись поджилки. Мы уверены: это что-то очень вредное (хотя мало кто из нас толком представляет, что это такое и с чем его, собственно, едят). При этом свой уровень холестерина в крови знает лишь каждый 20-й россиянин. Для сравнения: в Европе и США количество осведомлённых в этом вопросе граждан достигает 80%. Такое наплевательское отношение к холестериновому фактору риска инфарктов и инсультов вполне увязывается с высочайшим уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в стране.
...
Читать дальше »
|
Холестерин — воскообразное жирорастворимое вещество, присутствующее во всех тканях организма, — важнейший в биологическом отношении представитель стеринов (циклических спиртов класса стероидов). Человеческий организм способен как вырабатывать его самостоятельно, так и получать вместе с пищей. Син
...
Читать дальше »
|
Что такое избыточный вес,так ли он избыточен и как с этим бороться ?
1.Ожирение - это болезнь, особенность организма или просто-напросто результат обжорства?
|
С давних времён йоги делили пищу на щелочную (овощи,фрукты,кислое молоко и др.) и кислую (мясо,рыба,обработанный рис и др.).Масла и жиры считались нейтральной пищей,а яйца и творог - концентрированной пищей,потребление которой следует ограничить. Щелочная пища очищает организм,создаёт в организме нормальную среду,при переваривании образует небольшое количество отходов. Кислая пища ,более трудная для усвоения,зашлаковывает организм.В питании необходимо соблюдать пропорции - 2\3 щелочной пищи и 1\3 кислой,в этом случае организм будет сбалансирован. Основоположник лечебного голодания - Поль Брегг считал идеальной диету,состоящую из 60% овощей и фру
...
Читать дальше »
|
Кофе способно расширять наши сосуды, нормализовать артериальное давление, В то же время что кофе способен обострить гипертонию, некоторые заболевания ЖКТ, очень нежелательно при большинстве сердечно-сосудистых заболеваний и при болезнях сетчатки глаза. Можем ,однако,Вас успокоить,что 1-2 чашки в день не повредят вашему здоровью ,если только Вы не хронически больной человек.
|
|
|  |
 | |  |
|
|
